アレルギーとは長い付き合いです。
付き合い歴は30年、今年で46歳になるので、人生の半分以上はアレルギーと共に生きている事になりますね。
一番付き合いが長いのは花粉症です。中学生の時からなので、もう30年以上です。
アトピーは高校生の時からで、これも30年近いお付き合い。
汗疱は35歳くらいからで、ここ10年くらいです。
アレルギーの症状は、季節によって重くなったり軽くなったりしますので、
花粉症とアトピーと汗疱が３つ重なる、とい事はあまりないのですが、重なったら本当に最悪です。
外に出たくない、人と会いたくない、何もしたくない、いっそ部屋に引きこもりたい…
そんな気分になります。
アレルギーは身体的にも精神的にも辛い病気
隣に座っているあの人は手がキレイだなぁ、肌がキレイだなぁ。
一方、自分はというと、体中かきむしって手も首も自分とは大違い…
どうして自分はこんなにつらい目にあわなければならないのだろう…
ついつい他人と比較してしまいます。
他人の目線が気になります。
家では･･･
手は常に傷だらけなので、家事の手伝いが出来ません。
掃除するだけで手が出血します。
洗濯物に血が付きます。
絆創膏だらけの指なので、手を洗うことすら憂鬱になります。
仕事場では･･･
仕事でパソコンのキーボードを叩いているとき、マウスをクリックするとき
真っ赤な指先、傷だらけの手の甲を見られてはいないだろうか
常に他人の目線が気になります。
お店では･･･
お金を渡すとき、お金を受け取るとき
ブツブツで真っ赤の手を出すのが恥ずかしい。
買い物は極力電子マネーで済ませます。
手を見せずに済みますからね。
一年のうち、アレルギーから解放できる日なんて１日もありません。
「春」は一年で一番辛い季節
とにかく花粉症がつらすぎます。家の外へ出たくないですね。家に引きこもりたい気分になります。
スギ花粉とヒノキ花粉が飛ぶ３～５月、およそ３ヶ月間は毎日マスクを付けっぱなしです。
仕事の忙しい時期でもあるので、
鼻水が止まらない、目が痒い、とにかく集中力が続かない日々で、身体的にも精神的にもストレスがピークに達します。
「夏」は汗疱で手が真っ赤になる季節
花粉症の時期が終わると次は汗疱の出番です。汗が出始める梅雨の頃から汗疱が悪化します。
指先にポツポツと水疱が出来はじめ、激しいかゆみを伴います。
梅雨明け頃には水疱が無数に出来てジュクジュク状態になり、指先や手のひらはひっかき傷で真っ赤になります。
夏の間はとにかく汗疱が酷くなりますね。
「秋」は再び花粉症に悩まされる季節
汗疱がまだおさまらないまま、秋になると再び花粉症が発症します。
ブタクサ花粉に反応してしまうようです。
本来であれば四季の中で一番過ごしやすい季節のはずが、花粉症のせいで台無しです。
「冬」は乾燥でアトピーが悪化する季節
アトピーが悪化する季節ですね。乾燥すると全身が痒くなります。
寝ている間に体中をかきむしってしまうので、引っ掻き傷で全身真っ赤、朝起きて自分でも驚くほどです。
こんな感じで、３６５日、鼻炎と体の痒みに耐える日々を送るっていると、次第に気持ちが滅入っていきます。
症状が酷いときは、精神的ストレスでノイローゼになりそうな時もありました。
今後の人生、ずっとアレルギーと共に過ごすのかと思うと、本当に嫌な気持ちになります。
アレルギーから解放されたい！
どうにかして、この苦しみから解放されたい！
アレルギー持ちの人なら切実な願いです。
アレルギーに効く薬は？
かゆみを抑える方法は？
保湿剤はどんなものが良い？
アレルギーを治す為に出来ることを片っ端から試しました。
病院に通う
皮膚科はほぼ一年中通っています。
処方されるのは、かゆみを抑える飲み薬と、ステロイド軟膏です。
アトピーも汗疱も同じ薬です。
本当はステロイドを塗りたくないのですが、皮膚が酷い状態の時はそうも言っていられません。
生活に支障が出るほど悪化してしまうので、どうしてもステロイドに頼るしかないのです。
ステロイドの効き目は本当に見事なのですが、リバウンドも伴います。
リバウンドすると、更に症状が悪化します。リバウンドを避けるために、
３日間はしっかり塗って、４日間は塗らない。
これを守らないと大変な事になります。
ステロイドのおかげでアレルギー症状は確かに抑えられます。
しかしアレルギーを根本的に治す方法ではないですし、リバウンドや副作用も怖いのです。
本当はステロイド以外で治したいんですよね。
何度も何度も病院を変えましたが、どこも処方されるのはステロイド。
ほかに何か方法はないものか？と試してみたのが、ドラッグストアの市販薬です。
市販薬
ステロイドが入っていないという点で市販薬は安全です。
アトピーや汗疱に効き目がありそうなものをいくつか試したりしましたが、効果は今ひとつ…
あらためてステロイドの凄さを再認識してしまいました。
市販薬の効果の薄いですが、中には効き目があったものもあります。
コーフル
汗疱に効果がある塗り薬です。
私が知る限り、ドラッグストアで売られている市販薬の中で、唯一の汗疱向け塗り薬です。箱にしっかりと「汗疱」と書かれています。
最初見つけたとき、どんなに感激したか。
汗疱はアレルギー人口の中でも少数派なのか、市販薬は「コーフル」しかありません。
しかも、取り扱っているドラッグストアはほとんどなく、ネット通販での購入になります。
コーフルは、ねっとりした軟膏で保湿効果があります。
容器のサイズが２種類あるので、小さい容器は会社用、大きな容器は自宅用、で使い分けています。
「保湿」と「皮膚の修復を助ける」のが主な効果で、乾燥・ひび割れ状態の時は助かっています。
アトピディア
「モイストプロテクトクリーム」
ネット通販で購入したハンドクリームです。アトピーや汗疱に効果があります。
当時はネット販売のみでしたが、現在は全国の東急ハンズで売られていますね。
「竹酢液」を主成分にしたクリームです。
竹酢液というのは、竹炭を作る際に発生する煙を冷却して液化させた「竹のエキス」の事で、ミネラルやポリフェノール、有機酸などの様々な天然成分が含まれています。
天然成分なのでお肌にも安心！と言うことで購入しました。
保湿力が高くて、アトピーが悪化する冬場は活躍しましたね。
クールダウンさせる成分も入っていて、かゆみを抑えてくれるのが助かります。
特にお風呂上がりは、全身がかゆくなるので、このクールダウン効果は結構気に入っていました。
アトピーと汗疱の悪化を防ぐという点では、私が試したものの中では最強かもしれません。
サプリメント
体質自体を改善して、アレルギー症状が抑える方法はないか。
そう思って、市販薬と並行して様々なサプリメントも試してみました。
ビオチン
アレルギーに効果があるサプリメントと言えば、まず「ビオチン」にたどり着きますね。
「ビオチン療法」と言われたりしています。
ビオチンは皮膚炎の原因となる物質（ヒスタミンのもとであるヒスチジン）を体の外へ排出する作用があるので
アトピー改善に効果があるとされています。
実際に花粉症が改善された、とかアトピーが良くなった、という声もあって、最近注目を集めています。
3年ほど飲み続けましたが、私の場合は実感出来るほどの効果はなかったように感じます。
ミヤリサン
ビオチンと一緒に飲むと効果が上がるというので「ミヤリサン」も合わせて飲んでいました。
半年ほど飲み続けたところ、結果的には「あまり効果なし」でした。
アレルギーの症状について、実感できるほどの変化はありませんでした。
効果が出る人、出ない人、個人差もあるのでしょうね。私には効きませんでした。
ただ、整腸作用があるのでお通じは良くなりました。
結果、いろいろ試して分かった”大切なこと”
そもそも「アレルギー」という病気は、免疫が過剰反応する状態の事。
花粉でくしゃみや涙が出るのは、花粉を追い出すために、体が過剰に防衛している事ですし、
「かゆみ」は、痛みやかゆみを知覚する「知覚神経」が過剰に反応しているためです。
塗り薬は、皮膚の炎症・かゆみ・赤みを抑えてくれますが、
アレルギーそのものを改善する事は出来ません。
サプリメントは、体内で不足している栄養分を補ってくれますが、
栄養分が足りない事がアレルギー症状に直結しているわけではありません。
つまり、薬やサプリメントに頼っても、アレルギーは完治出来ないと言うことです。
対処療法では絶対に治らない
病院では、鼻炎を抑えてくれる薬、かゆみを抑える薬を処方してくれますが、アレルギー自体は治してくれません。
ステロイドを塗れば一時的に皮膚がきれいになります。
でも、赤みを帯びた貧弱な薄く皮膚は、健康とはほど遠く、時間が経てばすぐにかゆみが再発、元の状態へ戻ってしまいます。
皮膚がかゆくなる
↓
保湿クリーム（或いはステロイド）を塗る
↓
おさまる
↓
かゆくなる
↓
クリームを塗る
…
この繰り返しです。
花粉症も同じ。
花粉を吸い込んで鼻水が出る
↓
鼻炎薬を飲む
↓
おさまる
↓
薬の効果が切れると鼻水が出る↓
↓
薬を飲む
…
の繰り返し。
あらわれた症状に対して、薬やサプリメントで抑えるだけの”対処療法”は
永遠に終わることがない、出口がないトンネルに迷い込んでいる状態。
私の30年間は、まさにこのループ地獄でした。
現代医学では、アレルギーを”根本治療”する方法はなく、”対処療法”のみ
であることを痛感しました。
腸内環境の改善を試みる
アレルギーを治すために、薬やサプリメントに頼っても”焼け石に水”
真の原因を突き止めて、根本的なところから治さないとアレルギーは克服できない！
そう思って、必死で調べた結果行き着いたのが”腸内環境の改善”、これしかない！と思いました。
「腸内環境の乱れは万病の元」と言われるように、腸内の状態が悪いとアレルギーの原因にもなるはずです！
「ビオチン」や「ミヤリサン」によるサプリ療法も腸内環境の改善が目的ですので、方向性は同じなのですが、私が行ったやり方はちょっと違います。
私が実行した腸内改善の方法は、サプリメントは一切飲みません。
また、ヨーグルト等の乳酸菌の入った飲み物や青汁などの健康飲料も飲まないことにしました。
最初は病院の薬に頼っていましたが、徐々に量を減らし、最終的には飲み薬なしの生活を実現したい。
塗り薬もそうです。
徐々にステロイドの量を減らしていき、最終的にはステロイドなしを目指します。
アレルギー症状を根本的になくす驚きの方法
この改善方法を知り、実践してから、驚くことに１ヶ月ほどでアレルギー症状が軽くなってきたのです。
まず効果が現れたのが、花粉症です。
花粉症
鼻水は少し出ますが、朝起きて鼻水・くしゃみが止まらない、というのは全く無くなりました。
薬も飲んでいませんし、今では春も秋もマスク無しの生活です。
花粉が飛んでいないのでは？と思うほどの改善ぶりでした。
アトピー
ほとんど痒みは消えました。念のため保湿クリームは塗っていますが、痒くなっても場所は限定的です。
夜中に掻きむしって朝になったら傷だらけ、になることはなくなりました。
以前はざらざらのサメ肌でしたが、徐々にきめ細かさを取り戻して見違えるほどきれいな皮膚になりました。
汗疱
汗疱だけは、もう一歩という状態ですが、それでも水疱の数は減りました。
ジュクジュク状態に悪化する事はなく、指先や手のひらの傷は劇的に減少したので
感覚的には、アレルギー症状が1/10以下くらいになった、という感じです。
日常生活に支障がでる程に悪化することは無くなりました。
何故、ここまでアレルギーが改善したのか、いったいどんな事をしたのか。
幸せを手に入れる花粉症改善法
幸せを手に入れる花粉症改善法
「花粉症改善法」と書いてありますけど、「アレルギー改善法」と改名してもいいのでは？と思います。
私の場合、花粉症はもちろん、アトピーも汗疱も治りましたから。
ネットで検索して、この改善法を見つけました。
最初は半信半疑というか、正直なところ９割方疑っていました。
花粉症が治るものなのか本当に信じがたくて、
ごれはきっとガセ情報に違いないと思いましたよ。
ただ、4,700円という手の届く金額も手伝って、購入に踏みきりました。
この改善法を実践し始めたのは、2015年の夏頃です。
2015年秋
「幸せを手に入れる花粉症改善法」を実施して１ヶ月。
そろそろ秋花粉が飛ぶ次期ですが、鼻水があまり出ません。
今年はあまり飛んでいないのかな？
と思いましたが、妻はかなり辛そうで、毎日マスクを付けていました。
2015年冬
秋花粉の症状がほとんどでないまま、冬のアトピーシーズンに突入です。
秋に鼻水対策として耳鼻科で3ヶ月分の「アレグラ」をもらいましたが、使ったのは半月分ほど。
2.5ヶ月分が余ってしまいました。
しかし、アトピーの症状は相変わらずです。空気が乾燥し始めると体中が痒くなります。
アトピーに関しては「改善法」の効果はあまり感じられませんでしたが、体にある変化が起こりました。
なんと、体重が減りました。
特別に運動をしたわけではありませんが、おそらくこれは「改善法」の効果。
花粉症を改善すると同時に、体重を適正に戻すという副産物があると書かれていましたが
まさにその通りの現象が起こりました。
職場の人に「痩せたね」と言われ、その頃の事は今でもよく覚えています。
2016年春
「幸せを手に入れる花粉症改善法」を実践して以降、初めての春です。
1年で一番仕事が忙しい時期と言うこともあり、「アレグラ」は飲んで毎日マスクを装着しながら、花粉症に望みましたが、以前のように一日中くしゃみと鼻水が止まらずに、仕事どころではない、という状況にはならなかったのです。
今年はあまり花粉が飛んでいないのでは？と不思議に思いましたね。
でも自分のまわりはマスクだらけなんですよ。
本当に不思議でした。
2016年夏
汗疱の症状が悪化する季節ですが、ジュクジュク状態になることはありませんでした。
水疱は出来るのですが、以前のように猛烈なかゆみに襲われることが無くなったんです。
徐々にステロイドの量を減らすことにも成功できました。
2016年秋
汗疱は11月頃まで悪化状態が続くのですが、この年は9月中旬頃まででしたね。
秋花粉の状態は更に改善していて、家の中や仕事中はマスクなし生活でした。「アレグラ」はたまに飲む程度です。
2016年年末
皮膚科からはステロイドが処方されていましたが、弱めのステロイドに切り替えてもらいました。
保湿クリームはこまめに塗り続けたところ、夜間のひっかき傷は以前ほどではありません。
2017年年明け
寒さが厳しい１月・２月は、例年は痒みとの戦いの日々ですが、保湿クリームだけで対処。
ステロイドは部分的に塗っているだけの状態です。
2017年春
念のためマスクは装着しますが、「アレグラ」なしの状態で望みました。
結果、鼻水はちょっと出る、目が少しかゆい、程度の症状です。
何度か「アレグラ」を飲みましたが、自分でも驚くほどに改善効果が出ています。
2017年夏～秋
夏は汗疱の戦いになる季節。
痒みを伴っている場所は少し赤くなっていますが、この時期にこの状態というのは10年ぶりです。
手を洗っても指がジュクジュクになることもなく、出血もありません！
秋は花粉症の方は症状が出ることなく過ごすことができました。ほんとうに、感動モノです。
2年前には想像も出来ないほどに改善しました。
2019年秋(現在)
「幸せを手に入れる花粉症改善法」を実践してから4年が経ちました。現在の症状はというと
花粉症
花粉症が飛ぶ春も秋もアレグラは飲んでいません。マスクもつけていません。
「完治」と言っていい状態です。
アトピー性皮膚炎
高校生から30年以上もの間、苦しめられたアトピーも完治しました。
改善法を実践して以来肌つやがよくなり、職場の女性から羨ましがられるほど肌がきれいになりました。
汗疱
ごくたまに小さい水疱が出ますが、かゆみはありませんし、すぐに消えて無くなってしまいますので、ほぼほぼ完治と言っていいでしょう。
一度は試すべき方法
アレルギーの改善方法はさまざまあって、人によって効果があったり、なかったりです。
世の中で勧められていたビオチン療法が、私には効かなかったように。
ここまでお読みになって、まだ半信半疑に思うかもしれませんが、
私が今回実践した「幸せを手に入れる花粉症改善法」は是非とも１度は試してもらいたい、と思っています。
オススメする理由
アレルギーは短期間で治る病気ではありません。
とくに大人になってからのアレルギー治療は本当に大変です。
非常に長い期間通院する必要があります。
毎月の医療費も数千円かかります。
サプリメントや漢方薬も飲んでいれば、更に費用がかかります。
その点、「幸せを手に入れる花粉症改善法」はお金がかからないという
非常に有り難いメリットがあります。
本当にお金がかからない
改善方法のマニュアル自体は有料ですが、それ以外に費用はかかりません。
最初に高額な器具を買わされたり、追加で支払う費用もありません。
アレルギーの為に一年間支払う金額を計算すると、相当な金額になると思います。
通院費で月に5千円、年間で6万円、人によってはもっとかかるかも知れません。
サプリや漢方薬代も合わせれば、年間10万円近くの費用になります。
この金額があと何年も継続して発生すると考えると、本当に悲しくなります。
ところが、嬉しい事にこの改善方法は、継続的なお金が一切かからないのです。
本当に体重が減った
40歳を過ぎると徐々に代謝が落ちてくるので、若い頃に比べると太りやすくなりますよね。
花粉症改善法を実施する前は体重66㎏。（身長は170㎝）
運動する時間もダイエットする気もなかったので徐々に増加している状態でしたが、
花粉症改善法始めてからは自然と体重が減り、現在は62㎏です。
自分の中のベスト体重は20歳の頃は61㎏。
運動する事もなく、20代の頃の体型に戻ることに成功したんです。
この効果を知って、妻が「私もやる！」と言い出しました。笑
本当に便秘が治った
一週間も出ない、と言うほどの便秘ではありませんでしたが、数日でないのは普通でした。
「幸せを手に入れる花粉症改善法」を実践してからは、毎日出ます。
これも嬉しい副産物でした。
肌がきれいになったのは便秘が治ったのが大きいかもしれません。
腸内環境と肌の状態は切り離せない関係であることを再確認しましたね。
継続できる改善方法
一方、デメリットですが、
常識的な事以外受け付けない、ガチガチの頭をもった人だと、受け入れにくい方法かもしれません。
正直なところ、私もマニュアルを読んだときは、継続できるか不安な気持ちもありました。
ただ、今までどんな方法も効果がありませんでしたし、
「もう、これしかない」という気持ちで、まずはやってみました。
私は30年以上もの間、普通の生活を送れていませんでした。
アトピー、花粉症、汗疱が併発してからは、毎日が苦痛でした。
大げさな言い方かもしれませんが
他の人と一緒に普通の生活を送れる事を夢見てたんですよ
毎日のようにね。
真っ赤でカサカサ、ジュクジュクで引っ掻き傷だらけの肌
タオルを絞ったら手が血だらけ。子供と手をつなぐことも出来ない。
朝起きたらくしゃみが止まらない
いつもマスク、思いっきり深呼吸できない
人に肌を見せたくない、見られたくない
こんな生活はもういやだ！
普通の生活を送りたい！
「普通の生活」が手に入る
この改善方法を実践してみて、お金がかからない事は本当に良かったと思っています。
通院代、サプリメント、保湿クリームなどなど、相当なお金がかかっていましたからね。
ただ、それ以上に良かったと思えることは
普通の生活が送れるようになったこと
普通の生活こそ最高！
40歳を過ぎ、てそろそろ人生の折り返し地点ですが
やっと他の人と同じ、普通の生活を送れるようになりました。
もし、あなたがアレルギーに苦しんでいるのなら
普通の生活を手に入れませんか？
あなたも「幸せを手に入れる花粉症改善法」を試してみる
お読み頂きありがとうございました。
あなたのアレルギーが少しでも早く改善するといいですね。
